Pelacakan tidur Apple Watch: cara menggunakannya, masa pakai baterai, data tidur Anda, dan lainnya

Pelacakan tidur tiba di Apple Watch tahun lalu dengan rilis watchOS 7, membuatnya sejalan dengan perangkat seperti Samsung dan Fitbit dalam hal memantau kesejahteraan Anda dalam semalam,

Aplikasi Tidur pertama kali diluncurkan di WWDC 2020, dan sejak itu diluncurkan di pergelangan tangan di seluruh dunia, tetapi jika Anda biasanya tidak memakai jam tangan di malam hari, Anda akan melewatkannya.

Di sini, kami menjawab pertanyaan besar tentang cara kerjanya dan mendorong Anda untuk mengubah kebiasaan jam tangan pintar Apple dalam semalam.

watchOS 7 pelacakan tidur

(Kredit gambar: Masa Depan)

Apa itu pelacakan tidur Apple Watch?